måndag 16 augusti 2010

Honungsrostad müsli

Knaprig o god müsli

2 dl veteflingor
2 dl hirsflingor
1 dl solrosfrön
1 dl pumpakärnor
1 dl krossade linfrön
1 dl sesamfrön
100g cashewnötter
1 krm salt
1 dl honung
100g torkad frukt eller bär, ex russin eller tranbär

Sätt ugnen på 200 grader. Blanda allt utom frukt/bär och ringla över honung. Ungsrosta ca 15 min, rör om då och då. Stjälp upp och låt svalna. Blanda i torkad frukt/bär.

1 kommentar:

  1. att göra egen müslig kanske låter ambitiöst men det är jättelätt och blir sååå mycket godare och dessutom billigare än de köpta (och ofta översöta) varianterna....

    SvaraRadera